Rona Krag har netop åbnet en yogabutik i Kunstnerkollektivet ved Dronninglund Slot. Foto: Jørgen Ingvardsen
Mennesker

Rona åbner yoga-butik i Dronninglund: - I min butik skal der være oplevelser

19. januar 2022 kl. 17:00

Rona Krag kommer fra Nordsjælland og kender i virkeligheden intet til Nordjylland. Alligevel er hun havnet i seniorkollektivet på Dronninglund Slot og har netop åbnet yogabutik i Kunstnerkollektivet tæt på slottet. Hun har kun boet i Dronninglund i to uger og er allerede lykkelig for sin nye tilværelse.

- Jeg sad i min lejlighed i Hornbæk og surfede på nettet for at finde andre måder at leve på. Her fandt jeg så Dronninglund Slot og det nyoprettede seniorkollektiv. Det gjorde mig straks interesseret, og nu er jeg her, siger Rona Krag.

I butikken tilbyder hun, oplevelser, yogaudstyr, beklædning, dufte, kropsolier og meget mere. Foto: Jørgen Ingvardsen

- Jeg har kun boet her et par uger, men nye indtryk og det at starte forfra giver et nyt flow i livet. Jeg er nok lidt af en eventyrer og ikke typen, der sidder og venter på, at noget skal ske. Jeg tager selv initiativet, siger hun, der det meste af sit liv har været i modebranchen.

Et liv i modebranchen

- Jeg har været butikschef og indkøber hele mit liv, men gik ned med stress for fire år siden. Jeg tror egentlig ikke, det var jobbets fejl, men min egen. Jeg måtte stoppe og tog så en yogauddannelse og læste en masse bøger om stress, angst og depression. Jeg ville hjælpe mig selv, men i lige så høj grad bruge min yoga til at hjælpe andre. Yogaen har været der altid som en underliggende tanke, og det at arbejde mere med mennesker har nok også altid været der. Jeg har bare aldrig lyttet efter, for nu var jeg jo i modebranchen, havde et godt job, og det var jo også skægt.

Rona Krag har haft et liv i modebranchen, men har nu skiftet spor. Det er hun lykkelig for. Foto: Jørgen Ingvardsen

Der var fart på, for hvis man ikke hele tiden er med inden for moden, taber man det hele på gulvet. Jeg klager ikke, for jeg har haft et skønt liv og har nydt det, men nu har jeg fået en chance for at arbejde med det, som altid har interesseret mig.

Jeg har givet mig selv chancen. Jeg tror faktisk, de fleste af os ville blive gladere, hvis vi havde mulighed for at give os selv et nyt liv. Jeg er ikke klar til at sætte mig med hækletøjet, som vores bedsteforældre gjorde, siger Rona Krag.

Yogabutik netop åbnet

- I min butik skal der være oplevelser. Der skal naturligvis også være yogaudstyr og beklædning. Jeg forhandler tøj, der er lavet på en sådan måde, at det er behageligt at have på og giver en større frihed til at bevæge sig. Jeg har også aromaterapeutiske lys, dufte, kropsolier og en lækker hudserie fra Indien. Butikken er kun en del af mit nye yogaliv. Det vigtigste er undervisningen. Vi har brug for yoga. Alt for mange har depression og stress, og her er yoga det mest effektive våben. Yoga er 5000 år gammel, men passer perfekt til nutiden. Den har mange former, men min specialitet er den langsomme yoga, hvor man skal lære at høre efter, hvad kroppen siger, påpeger Rona Krag.

- Når vi får stress, er det ikke, fordi vi har for travlt, men det skyldes, at vi ikke hører efter, når kroppen siger, at nu skal vi tage en pause. Det overhører vi og kører bare videre. Hvis vi begyndte at høre efter kroppens signaler, kunne vi nå meget længere. Det er det, man lærer i yoga. Vi lytter til kroppen og mærker, hvor vejrtrækningen er, og mærker hvad det giver at trække vejret rigtigt. Kroppens signaler er vigtige, for man har den rigtige fornemmelse i kroppen, før den kommer til hjernen, forklarer hun.

Yoga er ingen mirakelkur, men et effektivt våben mod depression og stress. Foto: Jørgen Ingvardsen

- Man skal af og til standse op og spørge, om man er tilfreds, eller om der er noget, der skal laves om. Så bliver livet måske anderledes. Der kan siges meget negativt om coronatiden, men den har fået mange til at standse op og tage ting op til overvejelse. Det gælder arbejde, ægteskab, hus og meget mere. Det er sundt, siger hun.

Yoga hver dag.

- Yoga er ikke nogen mirakelkur. Jeg får ofte elever, som har det rigtig skidt, og som får noget ud af yogaen. Når de får det bedre, holder de op med at komme. De har måske ikke tid. Så går der et år, og de får det skidt igen og kommer tilbage på måtten. Hvis vi tog os selv i nakken og sørgede for at hjælpe os selv og dyrke yoga dagligt som en vitaminpille, ville det holde længere.

- Når vi er utilfredse, har vi en tilbøjelighed til at gentage den historie, vi er utilfredse med. Det bliver man endnu mere utilfreds af. Hvis man vender den historie og fortæller, hvad man er glad for, ville man få meget mere glæde ind i sit liv og få en hel anden hverdag. Det lyder nemt, men det er noget af det sværeste. Jeg prøver virkelig at få folk til at stoppe med at brokke sig og i stedet finde løsninger. Det er meget bedre at finde løsninger end at gentage de dårlige historier. Vi lever jo i et fantastisk land og har aldrig haft det så godt, men vi har heller aldrig haft så mange syge og stressede mennesker. Her er yogaen en af løsningerne. Med yoga skaber vi en forbindelse mellem krop og sind, og den har mange desværre mistet, slutter Rona Krag.

De præcise åbningstider for butikken og starten på undervisningen er endnu ikke helt lagt fast, men vil kunne ses på Kunstnerkollektivets hjemmeside og facebook.

Andre læser også

Andre læser også

Andre læser også

Nyeste

Hot lige nu