For mange spekulationer? Her er en måde at tackle det på

BRØNDERSLEV: FOF Vendsyssel har fået et nyt hold på programmet i Brønderslev: Det hedder "Blid yoga og mindfulness", og det er rettet mod folk, der gerne vil slippe af med stress og spekulationer og ønsker at berolige krop og sind og samtidig få en stærkere og mere smidig krop.

Der har for nylig været en prøvetime til det kommende hold, og det begynder med første gang 9. februar.

Yogalærer på holdet er Søren Toft Hansen, og han håber at give deltagerne på holdet en god oplevelse.

- Jeg vil gerne give deltagerne ro på kroppen og tankerne. Men også at komme væk fra hovedet og ned i kroppen, hvor pulsen kommer ned, blodtrykket kommer ned og stressniveauet kommer ned, fortæller han.

Søren Toft Hansen har også et andet hold i Brønderslev, det er power yoga.