Først blev vinterbadning et hit - nu vil flere også prøve issvømning

AALBORG: Lad det være sagt med det samme - det kræver både øvelse og træning, inden man kaster sig ud i issvømning.

Men er du først vinterbader, har flere tilsyneladende fået øjnene op for, at man også kan udfordre sig selv ved at svømme i det kolde vand.

- Vi oplever en opblomstring og en stigende interesse for issvømning. Det hænger helt sikkert sammen med, at vinterbadning er meget populært, og så har nogen lyst til at tage skridtet videre, siger Helle Nygaard fra Vikingeklubben Isbjørnen.

- På kort tid har vi fået lidt flere end 40 medlemmer i vores facebook-gruppe, og en del møder op, når vi arrangerer træning. Jeg tror, at medlemmerne i vinterbadeklubben har set os an, og efterhånden har de stille og roligt fået en interesse for, hvad vi laver.

Helle Nygaard er selv rutineret issvømmer, og har blandt andet deltaget i VM. Hun lægger ikke skjul på, at sporten kræver både mental og fysisk træning. Og stor forberedelse.

- Man skal jo først og fremmest vænne sig til at være i det kolde vand, og man skal også mentalt forberede sig på, at det kan være hårdt.

Sikkerhed og tryghed er altafgørende, understreger hun.

- Derfor foregår vores holdtræning heller ikke i fjorden men i bassinet i Vestre Fjordpark. Det gør det mere overskueligt, og det er nemmere at komme op, hvis man har brug for det. Og det er meget vigtigt, at man altid er to, der følges ad og holder øje med hinanden, siger Helle Nygaard, der selv får meget ud af svømningen.

- Jeg har det godt med mig selv både fysisk og mentalt, når jeg svømmer. Det kickstarter hele systemet, så det er nemmere at komme gennem vinteren. Og jeg er aldrig syg eller kuldskær.

Hun opfordrer interesserede til at komme og heppe, når Vikingeklubben Isbjørnen lørdag arrangerer mesterskab. Det er i øvrigt det første klubmesterskab i Isbjørnens 75-årige levetid og det første i Nordjylland, oplyser Helle Nygaard.

- Vi håber, at vi får et fantastisk mesterskab, så vi kan få det endnu større næste år. Og håbet er, at vi kan holde et DM i Issvømning i marts 2025.

Mesterskabet finder sted fra klokken 10 til 12 i Vestre Fjordpark i morgen, 25. februar.

Der er konkurrence i distancerne 50 m. bryst, 100 m. bryst, 50 m. fri og 100 m. fri.