Nyt år, nye vaner? Få en smagsprøve på yin yoga og matcha latté til særarrangement

For yoga-interesserede aalborgensere er der godt i vente denne måned. 

Siska Jørgensen, der er certificeret yogalærer, har skabt en ny online wellness-klub med fokus på holistisk velvære. Klubben hedder WNESS CLUB, og den kan du læse mere om i artiklen herunder:

Se også

Nyt holistisk åndehul i Aalborg

Udover at være et online tilbud, afholder WNESS CLUB også fysiske arrangementer. 

Og i februar kan du opleve to særarrangementer, der begge skal give en smagsprøve på den holistiske velvære, som WNESS CLUB tager udgangspunkt i.

Siska Jørgensen fra WNESS CLUB giver smagsprøve på holistisk velvære på Freddy Green denne måned. Foto: WNESS CLUB

Prøv yin yoga og meditation på Freddy Green

Det ene særarrangement beskriver WNESS CLUB som en rolig og afspændende yin yoga session med stille og langvarige yogastillinger, hvor fokus er på at lytte indad og give slip. Sessionen afsluttes med lidt til ganen. 

Det andet særarrangement beskriver WNESS CLUB som en aften med kort guidet meditation, der skal hjælpe med at nulstille sindet ved at kombinere breathwork og meditationsøvelser. WNESS CLUB skriver også, at det er en aften med fokus på at reflektere over året, der er gået og genoverveje mål for det kommende år.