Yoga rykker ind i pyramiden ved Hvideklit

I Ajstrup syd for Aarhus ligger et yoga- og meditations studio, hvor ejer Ilona Anna Kossinska blandt andet afholder meditationshold, yogaundervisning samt coachingseancer.

I weekenden 23. til 25 juni rykker hun dog nordpå, nemlig til Hotel Hvideklit nær Skagen.

- Her afholdes der retreat med fokus på afspændende Yin Yoga og fordybende meditation i Hvideklits flotte pyramideformede bygning. I en stresset hverdag, hvor mange ikke får taget sig tid til at mærke ind og få en ro, kan der hos mange hobe sig både fysiske spændinger og mental uro og træthed op, siger Ilona Anna.

- Programmet indeholder afslappede Yin Yoga øvelser, fordybelse i meditation, afslapning med krystal syngeskåle, og der vil være ture i stilhed i den smukke natur.

- Aktiviteterne i de smukke omgivelser vil give muligheden for at få sluppet de kropslige spændinger og for at få arbejdet ind i en mental ro, så deltagerne kan få ladet op og mærket ind i sig selv, supplerer hun.

Interesserede kan finde mere info på www.studiosamadhi.dk.

Det foregår i Hvideklits pyramideformede bygning. Privatfoto